What’s in it for me? Me-me-me. This approach is yesterday. I get nausea when I meet it. Self-interest is not our only driver. Humans have a deeply held desire to contribute. Are you in doubt? What’s more fun, to cook when you are home alone or when there are people to share your meal with? …
Coach your teenager The teenage years can feel like a shocking transformation – a turning inside out of the mind and soul that makes the person unrecognizable from the child they once were, both to themselves and those around them. There are uncontrollable mood swings, identity crises, and the hunger for social recognition. There may …
We get irritated, angry, offended. We lose focus, get bored, withdraw, or intervene. Do you recognize how other peoples’ behaviors sometimes trigger reactions in you? Many of us have low tolerance for certain emotions: when someone – could be our child, partner, parent, colleague, or client – expresses this emotion verbally or through tone of …
I’ve written about it before: Shame. Shame as a shared human experience of alarmed aloneness, of exclusion. Shame eats souls The evolutionary purpose of shame is to have people behave within the frames of the tribe. Shame has also been used as a tool in the hands of those in power: Shame on you if …
Det er der sikkert mange, der vil efterspørge, for skam er så ætsende en følelse, at kunne den fjernes operativt, ville der være kø ved klinikken. Indgrebet findes, og det endda uden skalpel og narkose. Tilmed noget du selv kan udføre, når du vil, sammen med en, du har tillid til. Til gengæld tager det …
Har du det godt med dine nærmeste og i andre vigtige relationer? Hvis dit svar er ja, så hurra! Så føler du dig sikkert tit lykkelig, for relationer er afgørende for vores livskvalitet. Vores relationer former vores hjerne. Især er vores relation til vores vigtigste omsorgsperson som spædbørn – som regel mor – afgørende for …
“Hun tror hun kan bestemme det hele.” “Ja, hun er altid optaget af at redde sin egen røv.” Kender du tanker eller ytringer som disse? Vores hjerne har en indbygget tendens til at skabe mening i det, vi oplever, så vi hurtigere kan orientere os og finde passende svar på det, vi oplever. Derfor fortolker …
As a Harry Potter-lover, many unforgettable scenes from the J.K.Rowlings books and movies based on them are still alive in me. The one that beats them all is the moment in The Prisoner From Azkaban where Harry, with the aid of a time-reversing gadget, watches himself on the edge of being consumed by a dementor. …
Celler, organer, individer, fællesskaber, økosystemer, biosfæren. Klynger af enheder med hver deres funktion. Du og jeg er adskilte systemer, og alligevel forbundne. Ingen af os ville kunne leve på egen hånd, ligesom ingen celle i en krop kunne fungere adskilt fra de andre. Hvordan behandler du din krop? Hvordan behandler vi vores levende jord? Der er …
Chok og tab, sådan taler du om det uden at retraumatisere Med krigen i Ukraine, der kører på sin 26. dag i dag, har meget pludselig ændret sig for mig. Som for mange andre. Også dig? Hvad jeg plejer at tage for givet, er jeg begyndt at se gennem fordrevne menneskers øjne. Wow – vi …
