Coaching med hjerte og hjerne

Favne, frisætte, forandre

Livet er komplekst

Bekymrer du dig? Er du træt af at betvivle dig selv, og er der et gap mellem den du er indeni og den du viser til andre? Handlingslammelse hvor du kunne tænke dig mod til at rykke?

Hvad nu hvis du kunne favne din frygt og din håbløshed, irritation eller indre splittelse? Kunne du udvikle en indre stemme, der forstår dig og giver dig følgeskab?

I disse tider med krig, klimakollaps og kriser har vi mere end nogensinde tidligere brug for at finde en indre balance, hvorfra vi kan møde hinanden og hverdagen roligt og robust.

Dit nervesystem modtager ikke ordrer. Men du kan gå i dialog med det, og det er muligt at forandre den måde, det opererer på. Al min erfaring, bakket op af forskning i hjernen og nervesystemet, bekræfter at når vi til en begyndelse accepterer det som er, så bliver bevægelse mulig. Hvad der var faste vaner i vores tanker og reaktioner kan frisættes, og vi får rum til at vælge nye stier. Det giver mulighed for forandring i vores relationer og at blive og udtrykke det, hjertet længes efter.

Pernille Plantener
Coach PCC og coach-instruktør, træner i Ikkevoldelig Kommunikation, bl.a.

Klar til forandring?

Nænsomme helende samtaler

Kom hjem til dig selv, styrk din robusthed, og find svar på dine udfordringer gennem 1:1 samtaler

Kurser, foredrag og fællesskab

Kommunikation, forløsning af følelsesmæssige traumer og personlig udvikling sammen med andre

Lær at hjælpe andre

Styrk din karriere og dine evner til nærvær og indflydelse gennem anerkendt uddannelse

BusinessByHeart fylder 10 år i januar!

Af hjertet tak til alle kunder og samarbejdspartnere, der har været del af de sidste 10 år og hjulpet mig til at raffinere det, jeg tilbyder. Og jeg byder dig velkommen indenfor eller tilbage med gode tilbud på menuen.

Abonnér på
From the Heart

Abonner på mit hjertevarmende nyhedsbrev og få mine betragtninger, From the Heart, i din mailbox ca. gange 10 årligt. Nyhedsbrevet er på engelsk, og indeholder også oversigt over aktuelle kurser og tilbud i Danmark og udlandet.

Ved tilmelding godkender du BusinessByHearts persondatapolitik

Favne, frisætte, forandre

Jeg tror på en smukkere verden. Hvor mennesker behandler sig selv, hinanden og alt liv respektfuldt og værdigt. Mon ikke vi alle ønsker os dét? Og alligevel hersker der ufred og undertrykkelse både på globalt plan, i familier og nabolag, og inden i mange af os.

Beslutsomhed ændrer det ikke. Vores hjerner er blevet kodet af ubearbejdet skuffelse, frygt og ensomhed, og det bliver det filter, vi ser verden gennem. Forandring bliver mulig, når vi anerkender sandheden om det, som har været stuvet af vejen. 

Vejen til den smukkere verden med lindring og mening begynder her, og den er hvert eneste skridt værd.

Jeg tilbyder 1:1 samtaler, kurser, samt uddannelse.

Exclusion from within

I’ve written about it before: Shame. Shame as a shared human experience of alarmed aloneness, of exclusion. Shame eats souls The evolutionary purpose of shame…

Læs mere

Hjernekirurgi mod skam?

Det er der sikkert mange, der vil efterspørge, for skam er så ætsende en følelse, at kunne den fjernes operativt, ville der være kø ved…

Læs mere

Fortolkning og bagtaleri

“Hun tror hun kan bestemme det hele.” “Ja, hun er altid optaget af at redde sin egen røv.” Kender du tanker eller ytringer som disse?…

Læs mere

Din krop, din verden

Celler, organer, individer, fællesskaber, økosystemer, biosfæren. Klynger af enheder med hver deres funktion. Du og jeg er adskilte systemer, og alligevel forbundne. Ingen af ​​os ville…

Læs mere

Ræk ud til mig

Har du spørgsmål, forespørgsler eller ønsker et tilbud, så tag kontakt til mig lige her. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

First Name
Last Name
Email
Message
Din besked er blevet sendt. Jeg vender tilbage til dig, så snart jeg kan.
Øv, der er sket en fejl. Tjek at alle felter er udfyldt og prøv igen.